تاریخ ارسال: 12 دسامبر 2014
مجله men’s fitness یک منبع آموزشی حرفه ای برای علاقه مندان به رشته بدنسازی و تناسب اندام هست . در این مجله شما با تمرینات ، رژیمهای غذایی ، مکملهای غذایی ، چربی سوزی و در کل کار حرفه ای در این حوزه آشنا خواهید شد. آخرین شماره این مجله رو از دست ندید.
در این ویژه نامه ۸ هفته برنامه ورزشی برای رسیدن به اندامی ایده ال گنجانده شده است
